Je vais te coacher 100% à distance
Ton coach minceur en ligne accessible n'importe où pour plus de liberté au quotidien.
👉 Programme sur-mesure
👉 Motivation durable
👉 Gain de temps
J’ai (enfin) réussi ! – « J’ai 4 enfants, une vie professionnelle de dingue et le coaching en ligne s’est PARFAITEMENT intégré à mon planning chargé. Les conseils sont simples ce qui est très appréciable. Foncez si vous recherchez un bien-être physique et mental. »
Emilie N. – Directrice régionale
La distance a été un atout. « Etant en alternance, je voulais une solution simple, sans prise de tête ni privation. Avec le coaching MT7P, j’ai gardé mes plaisirs, profité de ma vie étudiante et perdu du poids sans contrainte. »
Camille O. – Etudiante
En 2 mots : SANS STRESS – « J’étais en surpoids depuis plus de 5 ans alors que je suis nutritionniste. Mickaël partage des habitudes personnalisées : on ne se sent pas submergé par des efforts à fournir. L’absence de surcharge mentale donne envie d’agir et de se faire confiance ! »
Océane L. – Médecin nutritionniste
Pourquoi te lancer avec un coach minceur en ligne ?
✅ Gagner du temps : libère-toi des contraintes liées aux déplacements en accédant à ton programme personnalisé à distance. Tu ne passes plus des heures à chercher des vidéos, régimes ou conseils contradictoires.
✅ Être flexible : pas besoin de bousculer ton emploi du temps chargé avec des horaires imposés. C’est quand tu veux et où tu veux (maison, travail, voiture, balade, etc.)
✅ Avoir une motivation durable : je suis toujours là pour toi par téléphone, visio ou message : tu choisis le format qui te correspond. Tu évites les décrochages même en vacances, en week-end ou pendant les semaines chargées.
Comment ça marche un programme à distance ?
1. Découverte : on commence par un appel. Tu m’expliques ta situation, tes objectifs et je te dis si je peux t’aider.
2. Inscription : si tu es éligible, tu t’inscris en ligne. C’est rapide et tu reçois ton accès juste après.
3. Programme personnalisé : tu accèdes à des contenus adaptés à ta situation et à ton suivi individuel 7 jours sur 7.
4. A ton rythme : pas d’horaires imposés. Tu peux suivre les étapes où tu veux, quand tu veux. C’est l’idéal si tu as un emploi du temps chargé.
Rejoins une communauté en ligne bienveillante
✅ Energie positive : tu as la possibilité de rejoindre un groupe de personnes bienveillantes qui partagent le même objectif que toi.
✅ Lives : accède aux sessions de coaching en direct. Tu peux y participer librement pour poser tes questions, échanger ou simplement faire le plein de motivation.
✅ Liberté : rien n’est imposé. Tu restes maître de ton parcours. La communauté et les lives sont là en bonus, à activer uniquement si tu en ressens le besoin.
L'accompagnement à distance qui fait la différence
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Les questions fréquentes
👉 Pourquoi dois-je faire appel à un coach perte de poids en ligne ?
Un coach perte de poids va t’offrir un programme complet personnalisé adapté à tes besoins et à tes habitudes de vie. Il va t’aider à adopter :
- Une nutrition variée et équilibrée
- Une bonne hygiène de vie
- Des activités physiques adaptées
- Une bon état d’esprit
- Une motivation durable
Parfois, il peut recommander des compléments alimentaires pour booster tes efforts, toujours en harmonie avec ton programme nutritionnel. Un coach minceur en ligne peut te soutenir 24h/24 7j/7 sur le plan psychologique. Par conséquent, pour booster ton niveau de motivation afin d’éviter l’effet yoyo.
Finalement, c’est cet ensemble qui va te permettre de mieux gérer ton appétit, affiner tes abdos, et dire adieu à la cellulite et aux capitons.
Contrairement aux régimes temporaires qui mènent souvent à l’effet yoyo, mon programme vise une rééducation alimentaire et une adoption de nouvelles habitudes de vie saines.
En tant que coach minceur, mon rôle est de guider, motiver et soutenir chaque participant tout au long de son parcours, pour qu’il atteigne et maintienne ses objectifs de poids de manière naturelle et durable. Chaque participant bénéficie d’un suivi personnalisé et adapté à ses besoins spécifiques. Grâce à mon expertise et à mon expérience, je suis en mesure de proposer des solutions sur-mesure qui garantissent des résultats à long terme.
👉 Comment choisir mon coach pour perdre du poids ?
Choisir un coach minceur en ligne est crucial pour atteindre ton objectif minceur.
Voici 5 conseils pour bien choisir ton coach :
- Tout d’abord, vérifie les compétences et qualifications : assure-toi que ton coach possède les certifications nécessaires comme une licence STAPS, un BPJEPS ou un certificat de coaching sportif. Un bon coach doit être à jour en nutrition, diététique et activité physique.
- Ensuite, opte pour un coaching personnalisé : ton coach doit proposer des séances adaptées à tes besoins spécifiques. Que tu souhaites perdre du poids, améliorer ta condition physique ou muscler certaines parties du corps, un programme personnalisé est essentiel.
- De plus, vérifie le suivi et la disponibilité : ton coach doit offrir un suivi personnalisé et être disponible pour répondre à tes questions entre les séances. Il doit proposer des séances régulières pour suivre tes progrès et ajuster le programme en fonction de tes résultats.
- Puis , évalue l’approche et la méthode d’entraînement : chaque coach a sa propre méthode. Assure-toi que son approche corresponde à tes préférences, que ce soit le cardio, le renforcement musculaire, le pilates, etc. Les séances doivent être variées et stimulantes.
- Enfin, consulte les avis et retours des coachés : consulte les témoignages des anciens coachés pour évaluer l’efficacité du coaching. Un bon coach aura des références et des études de cas montrant les résultats obtenus par ses participants.
Choisir ton bon coach minceur personnel peut transformer ton expérience de remise en forme.
👉 Quel est le tarif d'un coach minceur en ligne ?
Le tarif d’un coach minceur varie en fonction de plusieurs facteurs :
Voici quelques éléments à considérer pour comprendre les prix.
- Premièrement, un coach minceur avec des certifications avancées (licence STAPS, BPJEPS, certificat de coaching sportif) peut facturer plus cher en raison de son expertise.
- Ensuite, le coût dépend si le coaching est en ligne, à domicile, ou en salle de sport. Par exemple, un coach sportif en ligne est souvent moins cher qu’un coach à domicile.
- Les tarifs varient selon la durée (30, 45, 60 minutes) et la fréquence des séances (hebdomadaire, bihebdomadaire) : plus les séances sont longues et fréquentes, plus le coût est élevé.
- Un programme personnalisé, adapté à tes besoins spécifiques, peut coûter plus cher qu’un programme standard.
- De plus, certains coachs proposent des forfaits ou des abonnements mensuels, trimestriels ou annuels, qui peuvent réduire le coût par séance.
- Pour finir, un coach minceur offrant un suivi régulier, des ajustements de programme et une disponibilité pour répondre à tes questions entre les séances peut facturer davantage.
En moyenne, les tarifs peuvent aller de 30 à 100 euros par séance.
Les forfaits mensuels peuvent varier de 150 à 500 euros selon les services inclus.
Tu peux discuter des tarifs et des services proposés avec ton coach minceur pour trouver l’option qui correspond le mieux à ton budget et à tes objectifs de perte de poids.
Maigrir durablement avec un
coach minceur en ligne
En tant que coach minceur en ligne, je vais t’aider à maigrir durablement. Si tu es en train de perdre du poids et que tu as hâte de terminer, tu dois immédiatement arrêter ce que tu fais. Parce que tu n’auras pas de résultats durables.
Par exemple, associer le cardio-training avec une alimentation équilibrée ne fonctionnera pas si tu te prives ou si tu fais un sport que tu n’aimes pas. Ne pas aimer = effet yoyo assuré 
Pour maigrir efficacement, tu dois perdre du poids sans souffrir en faisant uniquement ce que tu aimes. Aimer = limiter les contraintes et les frustrations 
Je vais te partager mon plus gros échec, la pire erreur à éviter et la principale responsabilité d’un coach en perte de poids.
Coaching MT7P
- 1er coaching complet
- + de 50 participants
- - 9 kilos en moyenne
- En moins de 10 min/jour
- 0 privation & 0 stress
- Satisfait ou remboursé
Méthode MT7P : la recette idéale pour maigrir vite et à vie
Liste des 7 ingrédients pour 1 personne :
1 coaching complet sans souffrir
1 état d’esprit solide et positif
1 nutrition sans frustration
1 nouveau mode de vie
1 suivi personnalisé
1 activité plaisir
Des résultats rapides
Préparation :
Etape 1 : se préparer et changer d’état d’esprit
Etape 2 : ajouter les 7 ingrédients dans un ordre très précis
Etape 3 : mener une vie épanouie
Durée de la préparation : à ton rythme
Coaching MT7P
- 1er coaching complet
- + de 50 participants
- -9 kg en moyenne
- En moins de 10 min/jour
- 0 privation & 0 stress
- Satisfait ou remboursé
Un coach minceur en ligne
pour maigrir sans souffrir 
Tu dois aborder la perte de poids sous un nouvel angle
En février 2015, ce fut mon tour : mon mauvais mode de vie m’a conduit à une prise de poids significative. Je souhaitais perdre 13 kg pour atteindre mon poids idéal de 80 kg.
Cette fois-ci, je ne voulais pas reproduire la même erreur.
- Alors j’ai commencé par la fin, en me disant : quelles sont les bonnes habitudes que j’aimerais garder après avoir perdu mes kilos ?
Cette question a définitivement changé ma vision de la perte de poids en considérant le parcours comme un changement définitif et pas comme une étape éphémère. Un moyen de devenir une meilleure version de moi-même à tous les niveaux.
- Résultats : j’ai perdu mes 13 kilos et je pèse 80 kg, depuis 2015
En mettant le plaisir au cœur de mon programme, j’ai appris à gérer mon poids dans la durée, à avoir plus confiance en moi et à me sentir mieux dans ma peau.
Questions fréquentes
👉 Pourquoi les résultats sont-ils supérieurs à la moyenne ?
Le taux de réussite est supérieur car chaque personne est soigneusement sélectionnée. Lors de ton bilan offert, je vais évaluer si cette approche peut répondre à TES besoins. Profite de cet échange pour partager ce qui est important pour toi.
👉 L'appel avec le coach minceur en ligne est-il payant ?
Non, l’appel avec moi est totalement gratuit et sans engagement. L’objectif est de faire un bilan complet de TON mode de vie actuel et de TES besoins. Si cette approche peut t’aider, une proposition de rejoindre le coaching MT7P avec un accompagnement personnalisé te sera alors faite.
👉 Quel est le tarif de l'accompagnement à distance ?
Le coût du coaching dépend de la durée et du type d’accompagnement qui correspondent à TES attentes et objectifs personnels. Si cette approche peut t’aider, je te proposerai la solution la plus adaptée.
👉 Comment fonctionne l'approche globale autour des 7 piliers ?
Les 7 piliers transforment ton mode de vie actuel sans aucune pression.
Tes nouvelles habitudes deviennent des réflexes et ta silhouette change naturellement, sans y penser et sans dépendre de ta motivation. C’est la seule solution pour atteindre ton poids de forme sans subir l’effet yo-yo des régimes.
Changer son mode de vie peut sembler compliqué au début.
Je suis là pour te guider et rendre cette transition simple.
👉 Les avis sont-ils vrais ?
C’est vrai que sur internet, il est facile de tricher avec des photos retouchées ou de faux avis. De mon côté, chaque témoignage écrit, vidéo, et chaque photo provient de vraies personnes que j’ai accompagnées dans le cadre du coaching MT7P. Je suis fier de leurs résultats, et je les partage sur le site en toute transparence.
Si tu veux t’en assurer, tu peux consulter les témoignages vidéo ou réserver un appel avec moi pour échanger directement. Et en rejoignant le coaching MT7P, tu pourras poser tes questions aux membres de la communauté, qui sont toujours présents pour partager leur expérience.